2019-10-23 14:08

为什么还是便秘大便像羊屎蛋一样

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  你好,根据你描述的这个情况,大便像羊屎蛋一样,这种情况考虑应该是属于便秘的现象。快3彩票注意吃纤维素含量较高的食物,比如韭菜,芹菜,菠菜等你适当的多吃一些苹果,香蕉,雪莲果等。可以服用舒泰通,通便灵等等。平时注意适当的多运动,可以多做腰腹运动,或者是练腹部瑜伽,对便秘都是有一定的缓解作用。每天早晨晨起后喝一杯白开水养成定时排便的习惯。◇•■★▼★△◁◁▽▼▼▲●•●口▲=○▼★▽…◇▪️•★□▼◁▼▲★-●☆△◆▲■◆●△▼●◇▲=○▼=△▲▲●…△◆◁•△▪️▲□△◆▼★-●△▪️▲□△▽▼▼▽●▽●○▲